חיי הצמיחה בדרכו של אסף מושתתים על חמישה מרכיבים מרכזיים. ראשית, קהילת ומשפחה, בכדי שיתנו את המעטפת, הקבלה וההכלה “האדם אשר יצא אינו האדם אשר שב”. וזאת מנקודת הבנה שתמיכה משפחתית וחברתית היא חיונית.

 

שנית, חיפוש אחר תחושת שייכות זהות ומשמעות בחייו לאחר שהיה כה משמעותי במסגרת תפקידו בסדיר ובמילואם וזאת מתוך מחויבות לערכים ולמטרות חשובות עבורו.

 

שלישית, מניעה באמצעות עיבוד, כלומר, פעולה אקטיבית מקדימה בכדי להתמודד עם תחושות, רגשות וPSTD ולא להיות תוצאתי אליהן.

​

רביעית, מעריך ומוקיר את התמיכה והעידוד שהוא מקבל מסביבתו. וכל זה תחת קרקע יציבה ובטוחה של עצוות, המקום הבטח שבו “אתוס הלוחם” משמעותו האומץ והגבורה להיות חשוף. בחיזוק החוסן האישי, ובעזרת התמיכה והמשוב של הצוות המלווה אותו.